1-با نوشتن شرحی از شرایطی که باعث خشم می شود بر افکار بد بینانه خود نظارت کنید.2-خودتان را در جای دیگران قرار دهید .به یاد بسپارید همه ما انسان هستیم و انسان جایز الخطاست.3-به هنگام خشمگین شدن کمی بخندید .4-مهارت خوب گوش دادن به سخنان دیگران و نحوه ارتباطات صحیح را بیاموزید.5-نحوه اظهار وجود را بیا پرسش مهر سال95 (دبیرستان معصومیه شاهد)...
ادامه مطلبما را در سایت پرسش مهر سال95 (دبیرستان معصومیه شاهد) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 9moshaverah92a بازدید : 22 تاريخ : شنبه 14 مرداد 1396 ساعت: 2:55